খাদ্য এবং পুষ্টি উপাদান (ক্যালরি, প্রোটিন, কার্ব, ফ্যাট)
ড়াতে যেসব খাবার বেশি ভূমিকা রাখে, এবং কোন খাবারে কি পরিমান ক্যালরি, প্রোটিন,
কার্ব, ফ্যাট আছে, তার একটা তালিকা দেয়া হলো। তালিকাটি অসম্পূর্ণ।
Categories:
Popular Posts
-
উদ্যোগ : ডিটারজেন্ট পাউডার তৈরি (Detergent Powder) উপকরণ সোডিয়াম ট্রিপলিফসফেট (Sodium Triployphosphate)-৩৪.০% টেট্রা সোডিয়াম পায়রোফস...
-
সুন্দর ঠোট আপনার মুখে এক অন্য মাত্রা এনে দিতে পারে। ঠোটই আপনার চেহারার সৌন্দর্যের প্রতিক!তাই নিয়মিত ঠোটের যত্ন নিন। প্রতিদিনকারযত্নঃ ... -
শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা বা হাঁপানি থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায় অ্যাজমা গ্রীক ভাষায় অ্যাজমা শব্দের অর্থ হল হাঁপ ধরা অথবা হ্যাঁ করে শ্বাস টানা।...
-
ফর্মালিন (-CHO-)n হল ফর্মালডিহাইডের (CH2O) পলিমার। ফর্মালডিহাইড দেখতে সাদা পাউডারের মত। পানিতে সহজেই দ্রবনীয়। শতকরা ৩০-৪০ ভাগ ফর্মালিনের ...
-
উদ্যোগ : চীনেমাটির ও কাচের তৈরী বাসনপত্র ধোওয়ার জন্য মিশ্রণ (Dish & Glass Washing Compound) উপকরণ হাইগ্রেড সোডিয়াম সেস্কুইকাবোর্...
-
সেলিব্রেটিদের ফিটনেস আমাদের মুগ্ধ না করে পারে না। কিন্তু কিভাবে তারা এই আদর্শ দৈহিক গড়ন অর্জন করেন এবং ধরে রাখেন? ফিটনেসটাই বা কিভাবে দীর... -
পুরুষত্বের শত্রু চর্বি পনির আর মাংসে যে চর্বি থাকে, তা কেবল পুরুষদের স্থূলতাই বাড়ায় না, শুক্রাণু কমিয়ে পুরুষত্বেরও ক্ষতি করে। আমেরিক...
-
আদা ! নানা রোগের মহৌষধ.. আদা একটি উদ্ভিদ মূল মূল যা মানুষের খাদ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আদা খাদ্যশিল্পে, পানীয় তৈরীতে, আচার, ঔষধ ও সুগন্...
-
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কিছু টিপস! গর্ভবর্তী সময়টি একটি মায়ের ও তার সন্তানের সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়টিতেই একটি মেয়েকে সবচা...
-
< title >প্রাথমিক চিকিৎসা নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস নিজে জানুন অন্যকে জানান এবং লেখাটি নিজের সংগ্রহে রাখুন। বাঁচতে হলে জানতে হবে।...
0 comments:
Post a Comment